Ergometr wioślarski


Ergometr wioślarski dla dzieci i dorosłych - treningi i zajęcia - KlubySportowe.pl

Treningi na ergometrze wioślarskim zaliczane są do treningów wytrzymałościowych. Prezentujemy katalog 4 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są treningi na ergometrze wioślarskim dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 1886 roku.

Miasta: Szczecin (1), Katowice (1), Rzeszów (1), Włocławek (1)inne miasta »


Ergometr to specjalna maszyna, która pozwala harmonijnie kształtować sylwetkę i wykonywać ćwiczenia aerobowe górnych partii ciała. Treningi na wioślarzu pozwalają zaangażować wiele mięśni jednocześnie, a także wzmocnić wydolność i lepszą pracę płuc. Zawody na ergometrze wioślarskim rozgrywane są w następujących konkurencjach: kobiety waga lekka, mężczyźni waga lekka, kobiety open i mężczyźni open na określonym dystansie. Dyscyplina ta rozgrywana jest w trakcie Mistrzostw Polski na Ergometrze Wioślarskim.