Armwrestling


Armwrestling - treningi i zajęcia - KlubySportowe.pl

Armwrestling to dyscyplina sportowa polegająca na siłowaniu się na ręce. Prezentujemy katalog 5 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są treningi armwrestlingu. Najstarszy z klubów powstał w 2017 roku.


Armwrestling znany również jako siłowanie na rękę, to dyscyplina sportowa, która stawia na siłę, technikę i determinację zmagających się ze sobą osób. Z jej pomocą można rozstrzygnąć, który zawodnik ma największą siłę i zręczność w ramieniu. 💪

Historia armwrestlingu

Historia armwrestlingu jest trudna do dokładnego opisania =, ale istnieją dowody na to, że ludzie uprawiali tę formę rywalizacji już w starożytnym Egipcie. W nowoczesnej formie armwrestling zyskał popularność głównie w Stanach Zjednoczonych w XX wieku, gdzie zaczęto organizować mistrzostwa.

Podstawowe zasady armwrestlingu

  • Ustawienie: Zawodnicy siadają naprzeciwko siebie, trzymając się za dłonie.
  • Stabilność: Łokcie muszą być stabilnie oparte na podłożu przez cały czas trwania pojedynku.
  • Start: Po komendzie sędziego, zawodnicy starają się dotknąć ręką przeciwnika stołu.
  • Wygrana: Wygrywa ten zawodnik, któremu uda się “przewrócić” rękę przeciwnika tak, aby dotknęła stołu.
  • Technika: Ważna jest zarówno siła jak i technika, co oznacza, że nie tylko najmocniejszy wygrywa.


Armwrestling nie polega tylko na wykorzystaniu siły , ale również wymaga przemyślanej strategii i odpowiedniej techniki. Znane są różne chwyty i metody treningowe, które pozwalają na zwiększenie swoich szans na wygraną. Sport ten jest popularny zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet i ma wiele kategorii wagowych.