Fitness Szczecin


Fitness Szczecin dla dzieci i dorosłych - zajęcia i treningi - KlubySportowe.pl

Fitness to określenie dla aktywności fizycznych o zróżnicowanym stopniu intensywności oraz rodzaju gimnastyki rekreacyjnej. Poniżej prezentujemy katalog 2 miejsc i klubów sportowych oferujących zajęcia aqua aerobiku, pilatesu i jogi i innych w Szczecinie. Najstarszy z klubów powstał w 1991.

Filtry:

Szczecin


Fitness to nie tylko forma aktywności, ale również styl życia, który obejmuje regularną aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie w celu poprawy ogólnego zdrowia i kondycji fizycznej. Twórcą fitnessu jest dr Kenneth Cooper, który w latach 70. ubiegłego wieku wymyślił specjalne programy kondycyjne dla amerykańskich kosmonautów. W Polsce aerobik i fitness pojawiły się w 1981 roku. Do zajęć fitness można zaliczyć wszelkie formy aktywności fizycznej, a w tym: dance aerobik, aqua aerobik, spining czy TBC.