Skok o tyczce Zielona Góra
Skok o tyczce jest konkurencją lekkoatletyczną, która polega na oddaniu skoku ponad poprzeczkę na zasadach skoku wzwyż, jednak przy pomocy tyczki. Prezentujemy jedno miejsce, w którym prowadzone są treningi skoku o tyczce dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Skok o tyczce to dyscyplina podobna do skoku wzwyż, ale zawodnik wykorzystuje do skoku specjalną tyczkę.
Historia skoku o tyczce ⌛
Skok o tyczce ma swoje korzenie w starożytnej Grecji, w czasach nowożytnych stał się dyscypliną sportową w XIX wieku. Jest jedną z najstarszych konkurencji będących w programie igrzysk olimpijskich. Skok o tyczce zadebiutował na olimpiadzie w 1896 roku.
Podstawowe zasady skoku o tyczce 📚
- Długość tyczki: Zawodnicy używać tyczek o długości około 5,2 m oraz średnicy 4 cm.
- Rozbieg: Zawodnik musi wykonać rozbieg na wyznaczonej drodze, a następnie użyć tyczki do przeskoczenia ponad poprzeczką.
- Przeskoczenie poprzeczki: Celem jest przeskok nad poprzeczką bez jej zrzucenia.
- Wylądowanie: Zawodnik musi wylądować w wyznaczonym sektorze, wyłożonym materacami.
W skoku o tyczce właściwa technika skoku i pozycja ciała są kluczowe dla osiągnięcia odpowiedniej wysokości.