Ju-jitsu


Ju jitsu dla dzieci i dorosłych - treningi i zajęcia - KlubySportowe.pl

Ju-jitsu jest tradycyjną japońską sztuką walki oraz metodą walki wręcz bez broni lub z wykorzystaniem niewielkiego oręża. Prezentujemy katalog 65 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są treningi ju-jitsu dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 1990 roku.

Miasta: Kraków (2), Wrocław (2), Katowice (2), Rzeszów (2), Warszawa (1), Łódź (1)więcej », Poznań (1), Szczecin (1), Sosnowiec (1), Gliwice (1)inne miasta »


Ju-jitsu to japońska sztuka walki, która łączy różnorodne techniki i strategie, stając się efektywnym narzędziem zarówno w samoobronie, jak i w sporcie. 🥋

Historia Ju-jitsu

Wywodzące się z Japonii, Ju-jitsu było pierwotnie stworzone dla samurajów jako forma walki w sytuacji, gdy ich broń była im odbierana. W miarę upływu czasu, techniki wykorzystywane podczas walki zostały dostosowane do różnych potrzeb i sytuacji, a Ju-jitsu ewoluowało, łącząc elementy judo, aikido i innych sztuk walki. W dzisiejszych czasach jest popularne na całym świecie i praktykowane zarówno jako sport, jak i forma samoobrony. 🌏

Podstawowe zasady Ju-jitsu

W Ju-jitsu istnieje kilka kluczowych technik:

  • Techniki rzutów i poddań: upadek przeciwnika na matę i kontrola jego ciała.
  • Duszenia i dźwignie: kontrola przeciwnika poprzez techniki blokujące jego oddech lub ruch.
  • Obrona przed atakami: techniki parowania ciosów i uników.
  • Stójka i parter: walka prowadzona jest zarówno w pozycji stojącej, jak i na macie.

Ju-jitsu jest również znane z filozoficznego podejścia do walki. Nie chodzi tylko o fizyczną dominację, ale również o rozwój mentalny i duchowy. Jest również często wykorzystywane podczas treningów policyjnych 👮‍♂️ i wojskowych ze względu na efektywność w sytuacjach realnego zagrożenia. 

Ju-jitsu to wartościowa i złożona dyscyplina sportowa, która oferuje szeroką gamę technik 🤼‍♂️.