Ju-jitsu
Ju-jitsu jest tradycyjną japońską sztuką walki oraz metodą walki wręcz bez broni lub z wykorzystaniem niewielkiego oręża. Prezentujemy katalog 66 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są treningi ju-jitsu dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 1990 roku.
Miasta: Kraków (2), Wrocław (2), Poznań (2), Katowice (2), Rzeszów (2), Warszawa (1)… więcej », Łódź (1), Szczecin (1), Sosnowiec (1), Gliwice (1). inne miasta »
Ju-jitsu to japońska sztuka walki, która łączy różnorodne techniki i strategie, stając się efektywnym narzędziem zarówno w samoobronie, jak i w sporcie. 🥋
Historia Ju-jitsu
Wywodzące się z Japonii, Ju-jitsu było pierwotnie stworzone dla samurajów jako forma walki w sytuacji, gdy ich broń była im odbierana. W miarę upływu czasu, techniki wykorzystywane podczas walki zostały dostosowane do różnych potrzeb i sytuacji, a Ju-jitsu ewoluowało, łącząc elementy judo, aikido i innych sztuk walki. W dzisiejszych czasach jest popularne na całym świecie i praktykowane zarówno jako sport, jak i forma samoobrony. 🌏
Podstawowe zasady Ju-jitsu
W Ju-jitsu istnieje kilka kluczowych technik:
- Techniki rzutów i poddań: upadek przeciwnika na matę i kontrola jego ciała.
- Duszenia i dźwignie: kontrola przeciwnika poprzez techniki blokujące jego oddech lub ruch.
- Obrona przed atakami: techniki parowania ciosów i uników.
- Stójka i parter: walka prowadzona jest zarówno w pozycji stojącej, jak i na macie.
Ju-jitsu jest również znane z filozoficznego podejścia do walki. Nie chodzi tylko o fizyczną dominację, ale również o rozwój mentalny i duchowy. Jest również często wykorzystywane podczas treningów policyjnych 👮♂️ i wojskowych ze względu na efektywność w sytuacjach realnego zagrożenia.
Ju-jitsu to wartościowa i złożona dyscyplina sportowa, która oferuje szeroką gamę technik 🤼♂️.