Seimeido Jarosław

Seimeido to sztuka walki, która łączy elementy różnych tradycyjnych dyscyplin bojowych. Jest to metoda nauczania i praktykowania walki, która stawia nacisk na harmonię umysłu i ciała.

Historia ⌛

Seimeido wzięło swoje początki z połączenia różnych azjatyckich i zachodnich sztuk walki. Celem pomysłodawcy Sebastiana Śliwińskiego było stworzenie kompleksowej metody, która równocześnie podkreśla techniczne umiejętności i duchowy rozwój. W ciągu lat seimeido zdobyło renomę jako dyscyplina, która uwzględnia zarówno aspekty fizyczne jak i psychiczne. .

Podstawowe zasady 📚

• Techniki: Wykorzystuje różne techniki, takie jak uderzenia, kopnięcia, i dźwignie.
• Równowaga: Kładzie duży nacisk na równowagę między umysłem a ciałem.
• Obrona i Atak: Uczy zarówno technik obronnych, jak i ofensywnych.
• Bezpieczeństwo: Kładzie nacisk na praktykowanie w bezpieczny sposób, z uwzględnieniem właściwej techniki.

Seimeido jest często praktykowane z elementami medytacji i ćwiczeń oddechowych, co dodaje unikatowego charakteru tej dyscyplinie. Jest to idealna forma aktywności dla osób, które chcą nie tylko nauczyć się samoobrony, ale również poszukują metody na redukcję stresu i osiągnięcie wewnętrznej równowagi.