Uczniowski Klub Sportowy Gromik Gdynia

Uczniowski Klub Sportowy ,,Gromik” Gdynia powstał w 2005 r. Do 2016 r. szkolił zawodników w dyscyplinie biegi na orientacje. Od 2017 r. mając na uwadze wszechstronny rozwój młodzieży, rozpoczęliśmy szkolenie zawodników w dyscyplinie Pięciobój Nowoczesny. W skład dyscypliny wchodzi pięć konkurencji: pływanie, biegi, strzelanie z pistoletu laserowego, szermierka - szpada, biegowy tor przeszkód -tak zwany OCR..

Szkolenie odbywa się w kategoriach wiekowych:

• młodzik U12, wiek 11 lat i młodsi: pływanie 50 m stylem dowolnym, bieg 600 m. (dwubój),
• junior młodszy U14, wiek 12-13 lat: pływanie 100 m stylem dowolnym, bieg 1000 m. (dwubój),
• junior młodszy U16, wiek 14-15 lat: pływanie 200 m stylem dowolnym, bieg 2000 m, strzelanie z pistoletu elektronicznego 10x5 (trójbój).
• junior U19, wiek 16-18 lat: pływanie 200 m stylem dowolnym, szermierka, biegowy tor przeszkód - OCR, bieg połączony ze strzelaniem 4x600 m -laser run.

Od 2018 r. prowadzimy szkolenie w nowej dyscyplinie Laser - Run.

Laser-Run łączy bieganie i strzelanie w szybkich i dynamicznych wyścigach, bieganie odbywa się w rundach a zawodnicy strzelają z pistoletu laserowego z odległości od 3/5/10 metrów w zależności od grupy wiekowej. Na strzelnicy z przygotowanego pistoletu laserowego, strzelają do tarczy, dopóki nie zarejestrują 5 udanych trafień w czarne pole o średnicy 5,95cm w czasie 50 sekund. Strzelnice można opuścić po uzyskaniu 5 trafień lub upłynięciu 50 sekund w zależności od tego, co nastąpi wcześniej. Laser-Run powstał z połączenia biegania i strzelania, ostatniej konkurencji pełnego pięcioboju nowoczesnego. Konkurencja weszła do rywalizacji w 2015 roku. W zawodach mogą uczestniczyć osoby w wieku od 8 do 80 lat.