Zumba Pabianice


Zumba Pabianice dla dzieci i dorosłych - treningi i ćwiczenia - KlubySportowe.pl

Zumba to odmiana fitnessu, łącząca tańce latynoamerykańskie i aerobik, gdzie uczestnicy wykonują zadane układy choreograficzne. Prezentujemy jedno miejsce, w którym prowadzone są zajęcia zumby dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Filtry:

Pabianice


Zumba to licencjonowany program treningowy łączący ćwiczenia z zakresu treningu siłowego, cardio i tańca latynoamerykańskiego. Ten rodzaj treningu zawiera w sobie elementy z treningu typu fitness: cardio, ćwiczenia kształtujące gibkość i równowagę, a także szereg kroków z tańców takich jak: salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, taniec brzucha lub flamenco. Treningi zumby wzmacniają wszystkie partie mięśni, modelują ramiona, nogi i brzuch, poprawiają samopoczucie, a także dotleniają organizm.