Zumba
Zumba to odmiana fitnessu, łącząca tańce latynoamerykańskie i aerobik, gdzie uczestnicy wykonują zadane układy choreograficzne. Prezentujemy katalog 13 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia zumby dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 1999 roku.
Miasta: Pabianice (2), Kraków (1), Częstochowa (1), Jaworzno (1), Piła (1), Tomaszów Mazowiecki (1)… więcej », Mińsk Mazowiecki (1), Świnoujście (1), Szczecinek (1), Jawor (1). inne miasta »
- ← Poprzedni
- 1 (aktualna)
- 2
- Następny →
Zumba to licencjonowany program treningowy łączący ćwiczenia z zakresu treningu siłowego, cardio i tańca latynoamerykańskiego. Ten rodzaj treningu zawiera w sobie elementy z treningu typu fitness: cardio, ćwiczenia kształtujące gibkość i równowagę, a także szereg kroków z tańców takich jak: salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, taniec brzucha lub flamenco. Treningi zumby wzmacniają wszystkie partie mięśni, modelują ramiona, nogi i brzuch, poprawiają samopoczucie, a także dotleniają organizm.