Taekwondo Świdnica
Taekwondo to sport narodowy i tradycyjna sztuka walki Korei, w której nie są wykorzystywane żadne przyrządy i sprzęty, a ciało jest cały czas w ruchu. Poniżej prezentujemy katalog 2 miejsc i klubów sportowych oferujących treningi taekwondo dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Świdnicy. Najstarszy z klubów powstał w 2004.
Taekwondo to więcej niż tylko sport, to filozofia walki i styl życia. Mieszanka potężnych kopnięć, szybkich ciosów i głębokiej duchowości sprawia, że jest to jedna z najbardziej zróżnicowanych i wszechstronnych sztuk walki na świecie.
Historia Taekwondo 📜
Rdzenne formy taekwondo sięgają czasów starożytnych Korei, ponad 2000 lat temu. Jednakże współczesna forma tego sportu została skodyfikowana w latach 40. i 50. XX wieku. Taekwondo z czasem zyskało globalną popularność. W 1988 roku zostało wprowadzone do programu Igrzysk Olimpijskich jako sport pokazowy, a od 2000 roku jako pełnoprawna dyscyplina.
Podstawowe zasady taekwondo 🥋
- Stroje i pas: Zawodnicy noszą biały strój zwanym dobok i pas reprezentujący ich poziom zaawansowania.
- Pozycje: Walka odbywa się w różnych pozycjach: obronnych, atakujących i neutralnych.
- Punktacja: Punkty zdobywa się za precyzyjne uderzenia i kopnięcia w wybrane obszary na ciele przeciwnika.
- Techniki: Kopnięcia są najbardziej charakterystyczną cechą taekwondo. Są one szybkie, mocne i wymagają znacznej precyzji.
- Walka: Walki dzielą się na trzy rundy po dwie minuty każda. Wygrywa zawodnik, któremu udało się znokautować przeciwnika lub ten, który uzyska większą liczbę punktów.
Taekwondo to nie tylko sport, ale i droga do rozwoju duchowego. Uczy dyscypliny, szacunku i skupienia. Jest popularne wśród osób niemal w każdym wieku i stanowi doskonały trening zarówno dla ciała, jak i umysłu.🙏