Pływaj Logicznie - Total Immersion Bytom

Pływaj Logicznie® - świadome pływanie dorosłych metodą Total Immersion Pływaj Logicznie® to autorska koncepcja nauki i doskonalenia pływania dorosłych, oparta na metodzie Total Immersion®, biomechanice ruchu oraz nowoczesnym podejściu do uczenia się motorycznego. Nie uczę „siłowego pływania” ani schematów do odhaczenia. Uczę rozumienia ruchu - najpierw dlaczego coś robisz w wodzie, a dopiero potem jak robić to coraz lepiej, spokojniej i szybciej. W pracy z dorosłymi uwzględniam cały proces uczenia się: - emocje, stres i lęk przed wodą - nawyki ruchowe wyniesione z życia i sportu - zdolność koncentracji i tempo przyswajania nowych umiejętności - potrzebę poczucia kontroli i sensu wykonywanych ćwiczeń Metoda Total Immersion® pozwala budować pływanie na fundamentach: - równowagi i opływowości ciała - ekonomii ruchu i minimalizacji oporu - rytmu, spokoju i kontroli oddechu Dzięki holistycznemu podejściu technika staje się: - powtarzalna i stabilna - mniej męcząca - możliwa do samodzielnego rozwijania po zajęciach Pływaj Logicznie® to pływanie świadome, ekonomiczne i długofalowe - dopasowane do dorosłych, ich możliwości i realnych celów w wodzie.