ul. Generała Władysława Sikorskiego 38
95-200 Pabianice
Dla dzieci i młodzieży
Informacje o pokoju
Klub sportowy Strefa Ruchu stale dostarcza wrażeń sportowych mieszkańcom miejscowości Pruszków oraz okolic.
Klub mieści się pod adresem ul. Bohaterów Warszawy 4 w miejscowości Pruszków i oferuje zajęcia związane z następującymi dyscyplinami:
- TBC – Trening TBC czyli Total Body Conditioning jest odmianą treningu aerobowego, polegającą na rzeźbieniu mięśni całego ciała. Prezentujemy katalog 3 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia TBC. Najstarszy z klubów powstał w 2018 roku.
- Body pump – Body pump to grupowe ćwiczenia fitnessowe, łączące ze sobą ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe z obciążeniami. Prezentujemy jedno miejsce, w którym prowadzone są zajęcia body pump.
- Zumba – Zumba to odmiana fitnessu, łącząca tańce latynoamerykańskie i aerobik, gdzie uczestnicy wykonują zadane układy choreograficzne. Prezentujemy katalog miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia zumby dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
- Dance aerobik – Dance aerobik jest rodzajem grupowego treningu aerobowego, wykonywanego do muzyki i opartego na kilku krótkich kombinacjach tanecznych. Prezentujemy katalog 3 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia dance aerobiku dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 2021 roku.
- Cheerleading – Cheerleading to zorganizowane układy taneczne wykorzystujące elementy gimnastyki, tańca i akrobacji, które mają zagrzewać zespoły sportowe do rywalizacji. Prezentujemy katalog 2 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia cheerleadingu dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 2021 roku.
- Hip-Hop – Hip-hop to nowoczesny styl tańca, który należy do grupy tańców ulicznych i łączy klasyczne techniki hip-hopowe m.in. locking, popping, funk oraz house. Prezentujemy katalog 4 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia hip-hop dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 2018 roku.
- Gimnastyka artystyczna – Gimnastyka artystyczna to dyscyplina, która łączy sport ze sztuką, zachwyca swoją elegancją i techniczną perfekcją. Prezentujemy katalog 4 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia gimnastyki artystycznej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 2018 roku.
- Akrobatyka sportowa – Akrobatyka sportowa, nazywana także gimnastyką akrobatyczną, jest dyscypliną polegającą na prezentowaniu układów gimnastycznych w parach i grupach. Prezentujemy katalog 7 miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są treningi akrobatyki sportowej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Najstarszy z klubów powstał w 2018 roku.
- Balet – Balet to jedna z technik tańca, nazywana także tańcem klasycznym, która wykorzystywana jest przez tancerzy w widowiskach teatralnych. Prezentujemy katalog miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia z baletu dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
- Jazz – Jazz to styl tańca, który jest połączeniem baletu, tańca modern, tańców ulicznych oraz tańca akrobatycznego i wymaga od tancerza dużej sprawności ciała. Prezentujemy jedno miejsce, w którym prowadzone są kursy jazzu dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Strefa Ruchu jest miejscem, gdzie zainteresowani dyscyplinami TBC, Body pump, Zumba, Dance aerobik, Cheerleading, Hip-Hop, Gimnastyka artystyczna, Akrobatyka sportowa, Balet i Jazz mogą doskonalić swoje umiejętności, osiągać sportowe cele i spełniać marzenia.
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się z Strefa Ruchu pod numerem 537294537