Dream Fitness Chorzów

Klub sportowy Dream Fitness został założony 11 lutego 2022 roku. Od ponad 2 lat dostarcza wrażeń sportowych mieszkańcom Chorzowa oraz okolic.

Klub mieści się pod adresem ul. ks. Jana Gałeczki 30 w Chorzowie i oferuje zajęcia związane z następującymi dyscyplinami:

• Pilates – Pilates to ogólnorozwojowy trening całego ciała, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała bez konieczności używania dodatkowych akcesoriów, czy przyrządów.
• Body pump – Body pump to grupowe ćwiczenia fitnessowe, łączące ze sobą ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe z obciążeniami.
• Dance aerobik – Dance aerobik jest rodzajem grupowego treningu aerobowego, wykonywanego do muzyki i opartego na kilku krótkich kombinacjach tanecznych.
• Joga – Joga to połączenie treningu ciała oraz medytacji, którego celem jest rozwój fizyczny i mentalny człowieka.
• Port de bras – Port de bras to relaksujący trening będący połączeniem baletu, pilatesu i jogi.
• Stretching – Stretching to trening statyczny lub dynamiczny, polegający na rozciąganiu mięśni w celu ich uelastycznienia.
• TBC – Trening TBC czyli Total Body Conditioning jest odmianą treningu aerobowego, polegającą na rzeźbieniu mięśni całego ciała.
• CrossTraining – CrossTraining to system treningowy, łączący trening siłowy i kondycyjny, który ma na celu poprawę kondycji, siły mięśni i ich ruchu oraz zwiększenie masy mięśniowej.

Dream Fitness jest miejscem, gdzie zainteresowani dyscyplinami pilates, body pump, dance aerobik, joga, port de bras, stretching, TBC i crossTraining mogą doskonalić swoje umiejętności, osiągać sportowe cele i spełniać marzenia.

Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się z Dream Fitness pod numerem 727545952 lub przez formularz kontaktowy. Dołącz do klubu już teraz!