Lekkoatletyka dyscyplina, która rozwija i doskonali siłę, szybkość i wytrzymałość. Prezentujemy jedno miejsce, w którym prowadzone są treningi rzutów młotem, skoków wzwyż, skoków o tyczce i innych dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Dyscypliny: Biegi przełajowe, Biegi przeszkodowe, Biegi przez płotki, Biegi sprinterskie, Chód sportowy, Pchnięcie kulą… więcej », Skoki wzwyż, Biegi sztafetowe, Czwórbój lekkoatletyczny, Dziesięciobój lekkoatletyczny, Rzut dyskiem, Rzut młotem, Rzut oszczepem, Siedmiobój lekkoatletyczny, Skok o tyczce, Skoki w dal, Trójskok.
Lekkoatletyka jest jedną z najstarszych form rywalizacji sportowej. To dyscyplina, która rozwija i doskonali siłę, szybkość i wytrzymałość, przyciągając entuzjastów sportu na całym świecie.
Historia lekkoatletyki ⌛
Historia lekkoatletyki sięga czasów starożytnych, kiedy to była podstawowym elementem igrzysk olimpijskich w Grecji. Nowoczesna lekkoatletyka zaczęła się kształtować w XIX wieku, czego efekty można było obserwować podczas pierwszych nowożytnych Igrzysk Olimpijskich w 1896 roku. Od tego czasu, lekkoatletyka stała się globalnym fenomenem, z mistrzostwami i zawodami, które przyciągają miliony widzów na całym świecie.
Podstawowe zasady lekkoatletyki 📖
Lekkoatletyka obejmuje wiele konkurencji, które można podzielić na trzy główne kategorie:
- Biegi: Od sprintów przez średnie i długie dystanse aż po maratony.
- Skoki: Skok w dal, skok wzwyż, skok o tyczce oraz trójskok.
- Rzuty: Rzut dyskiem, młotem, oszczepem oraz pchnięcie kulą.