Fitness Club Family Center Zduńska Wola

Klub sportowy Fitness Club Family Center stale dostarcza wrażeń sportowych mieszkańcom miejscowości Zduńska Wola oraz okolic.

Klub mieści się pod adresem ul. Dąbrowskiego 10 w miejscowości Zduńska Wola i oferuje zajęcia związane z następującymi dyscyplinami:

• Joga – Joga to połączenie treningu ciała oraz medytacji, którego celem jest rozwój fizyczny i mentalny człowieka.
• Pilates – Pilates to ogólnorozwojowy trening całego ciała, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała bez konieczności używania dodatkowych akcesoriów, czy przyrządów.
• Stretching – Stretching to trening statyczny lub dynamiczny, polegający na rozciąganiu mięśni w celu ich uelastycznienia.
• Cross Training – Cross training to system treningowy, łączący trening siłowy i kondycyjny, który ma na celu poprawę kondycji, siły mięśni i ich ruchu oraz zwiększenie masy mięśniowej.
• Kettlebell lifting – Ketllebell lifting to dyscyplina wymagająca siły, wytrzymałości i kontroli ciała.
• Spinning – Spinning to dynamiczna forma treningu aerobowego na rowerach stacjonarnych, która jest symulacją jazdy po nierównym terenie.
• Boks – Boks należy do najstarszych sportów walki polegających na walce na pięści.
• Dance aerobik – Dance aerobik jest rodzajem grupowego treningu aerobowego, wykonywanego do muzyki i opartego na kilku krótkich kombinacjach tanecznych.

Fitness Club Family Center jest miejscem, gdzie zainteresowani dyscyplinami joga, pilates, stretching, cross Training, kettlebell lifting, spinning, boks i dance aerobik mogą doskonalić swoje umiejętności, osiągać sportowe cele i spełniać marzenia.

Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się z Fitness Club Family Center pod numerem 796118517 lub przez formularz kontaktowy. Dołącz do klubu już teraz!