![Rekreacja Ruda Śląska dla dzieci i dorosłych - treningi - KlubySportowe.pl](https://klubysportowe.pl/application/files/cache/thumbnails/rekreacja-3734059974.webp)
Rekreacja dotyczy różnego rodzaju aktywności fizycznych i umysłowych, takich jak sport, turystyka czy gry zespołowe. Poniżej prezentujemy katalog 2 miejsc i klubów sportowych oferujących treningi kręgli, darta, parkour i innych dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Rudzie Śląskiej. Najstarszy z klubów powstał w 2001.
Dyscypliny: Dart (1), Nordic walking (1), Biegi przeszkodowe, Biegi z psami, Disc golf, Dog frisbee… więcej », Kręgle, Mondioring, Morsowanie, Paintball, Parkour.
Rekreacja to formy aktywności fizycznej lub umysłowej podejmowane w celu odpoczynku, relaksu i zabawy, które pozwalają na odprężenie się i ucieczkę od codziennych obowiązków. Słowo to pochodzi od łacińskiego recreo, czyli odnowić lub ożywić. Rekreację podzielić można na bierną (która nie wymaga wysiłku fizycznego) oraz rekreację czynną (do której potrzebny jest wysiłek fizyczny). W Polsce zajęcia rekreacyjne organizują m.in. TKKF, PTTK, LZS, zrzeszenia i kluby sportowe oraz organizacje młodzieżowe.