Iaido Marki


Iaido Marki - treningi i zajęcia - KlubySportowe.pl

Prezentujemy katalog miejsc i klubów sportowych, w których prowadzone są zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Brak klubów w miejscowości Marki Dodaj

Iaido, to dyscyplina wywodząca się z samurajskiej tradycji. Jest znana jako japońska sztuka walki mieczem, której praktyka skupia się na doskonaleniu techniki. Jest to dyscyplina wymagająca koncentracji i płynności ruchów.

Historia iaido ⏳

Iaido powstało w okresie Edo (trwającym w latach 1603-1868) i rozwinęło się z iaijutsu, dawnej techniki walki samurajów. Służyło ono do szybkiego dobywania miecza i neutralizowania przeciwnika w jednym płynnym ruchu. Współcześnie, iaido jest praktykowane jako forma fizycznej i duchowej samodyscypliny.

Podstawowe zasady 📚

  • Kata: Seria pozycji lub sekwencji ruchów, stanowiących rdzeń iaido.
  • Nagaia: Eleganckie i kontrolowane wyciągnięcie miecza
  • Zanshin: Stan gotowości i pełnej świadomości po wykonaniu kata.
  • Rei: Rytuał szacunku - ważny element praktyki.

W iaido używa się drewnianego miecza (bokken) lub tępego treningowego miecza (iaito)Precyzyjne i świadome ruchy są esencją iaido.

Praktyka iaido wpływa na poprawę koncentracji, postawy i harmonii ruchów.