Biegi przez płotki Gryfino
Bieg przez płotki to konkurencja lekkoatletyczna, polegająca na pokonywaniu przez zawodników przeszkód w postaci płotków. Poniżej prezentujemy katalog miejsc i klubów sportowych treningi biegów przez płotki dla dzieci, młodzieży i dorosłych w mieście Gryfino.
Brak klubów w miejscowości Gryfino Dodaj
Biegi przez płotki w pobliżu miejscowości Gryfino
W pobliżu znajdują się 3 kluby związane z dyscypliną. Najbliżej położony jest klub MKS Kusy Szczecin, który znajduje się w odległości 19,1 km od miejscowości Gryfino.
Biegi przez płotki to dyscyplina lekkoatletyczna, w której zawodnicy pokonują ustawione na bieżni płotki. Wymagają nie tylko szybkości, ale także odpowiedniego skoordynowania ruchów i nienagannych umiejętności technicznych. W tej dyscyplinie szybkość łączy się z techniką i precyzją.🏃♀️
Historia biegów przez płotki 📚
Biegi przez płotki są jedną z najstarszych konkurencji w lekkoatletyce. Historia tej dyscypliny sięga XIX wieku i od tamtej pory stała się ona stałym elementem wielu międzynarodowych zawodów, w tym od 1900 roku igrzysk olimpijskich. Na przestrzeni lat wykorzystywane techniki pokonywania płotków i ich budowa zmieniały się.
Podstawowe zasady biegów przez płotki
- Liczba płotków: W zależności od dystansu, liczba płotków może wynosić od 5 do 10.
- Dystans: zawody odbywają się na dystansach 100 m dla kobiet, 110 m dla mężczyzn oraz 400 m zarówno dla kobiet jak i mężczyzn
- Wysokość płotków: Wysokość płotków zależy od kategorii wiekowej i płci; w zawodach dla mężczyzn są one zazwyczaj wyższe.
- Ominięcie płotka: Ominięcie płotka jest niedozwolone i skutkuje dyskwalifikacją.
- Rozpoczęcie biegu: Falstart prowadzi do wykluczenia z dalszej części rywalizacji.
W biegach przez płotki nie wystarczy być najszybszym, trzeba także efektywnie pokonać przeszkody. To wyjątkowa mieszanka wytrzymałości, techniki i koncentracji.