Okinawan kempo Lębork
Okinawan kempo to jeden z systemów karate, uczy różnych technik obrony. Dyscyplina ta jest skutecznym systemem walki niezależnie od wieku, siły czy masy zawodnika. Poniżej prezentujemy katalog miejsc i klubów sportowych oferujących zajęcia z okinawan kempo dla młodzieży i dorosłych w Lęborku
Brak klubów w Lęborku Dodaj
Okinawan Kempo to wszechstronna sztuka walki pochodząca z Okinawy w Japonii. Dyscyplina ta kładzie nacisk na praktyczne techniki samoobrony oraz kondycję fizyczną i psychiczną.🥋
Historia okinawan kempo📚
Okinawan Kempo wywodzi się z chińskich sztuk walki. Globalne uznanie zdobyła w XX wieku. Od tamtego czasu powstało wiele szkół i stylów, każdy z unikalnymi interpretacjami i technikami.
Podstawowe zasady ⚖️
- Stójka - Przyjmowanie zrównoważonej i stabilnej postawy zarówno do obrony, jak i ataku.
- Kata - Wykonywanie ustalonych wzorców ruchów jako forma praktyki.
- Etykieta - Okazywanie szacunku przeciwnikom i instruktorom, zazwyczaj przez ukłony i właściwe zachowanie.
Okinawan Kempo to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także psychiczny. Techniki mogą obejmować nie tylko uderzenia, ale także chwyty i rzuty, co czyni je wszechstronnymi w różnych scenariuszach samoobrony.
Okinawan Kempo oferuje kompleksowe podejście do sztuk walki, łącząc tradycję z praktyką. Jest to dyscyplina, która trenuje zarówno ciało, jak i umysł, przyciągając tych, którzy szukają holistycznego podejścia do sztuk walki.