Aleksandra Głodek

Redaktor

Najnowsze artykuły autora

Aktualności


Dzień Sportu i Zdrowia w Uzdrowisku Ustroń

8 kwietnia 2025 · Uzdrowisko Ustroń stało się symbolem miejsca, które oferuje nie… więcej »

Czarne chmury nad Lechią Gdańsk!

13 stycznia 2025 · Kiedy w poprzednim sezonie Lechia Gdańsk zagwarantowała sobie… więcej »

Porady


Izotoniki a odwodnienie – jak rozpoznać pierwsze objawy

1 kwietnia 2025 · Odwodnienie to stan, w którym organizm traci więcej płynów, niż… więcej »

Akademia piłkarska - na co zwrócić uwagę zapisując dziecko do szkółki piłkarskiej?

25 marca 2025 · Czym się kierować, by zapewnić dziecku nie tylko rozwój sportowy,… więcej »

Dlaczego warto spróbować zajęć fitness? 5 powodów, dla których warto dołączyć do zajęć grupowych

23 marca 2025 · Zajęcia fitness to świetny sposób na poprawę kondycji, spalenie… więcej »

Jak skomponować zdrowe drugie śniadanie z orzechami brazylijskimi?

1 marca 2025 · Orzechy brazylijskie znane są przede wszystkim z dużej zawartości… więcej »

Rowery górskie xc, trail, enduro, downhill. Jaki wybrać?

28 lutego 2025 · Rowery górskie (MTB) stworzone są do pokonywania najbardziej… więcej »

Jak zacząć swoją przygodę z air softem? Przewodnik dla początkujących

20 lutego 2025 · Airsoft to gra, w której uczestnicy używają replik broni palnej,… więcej »

Ile kalorii spala się podczas treningu TBC?

11 lutego 2025 · Aktywność fizyczna to nie tylko sposób na piękną sylwetkę, ale… więcej »

Dlaczego warto pić wodę rano? Korzyści zdrowotne i wpływ na organizm

7 lutego 2025 · Woda to podstawa życia i nieodłączny element zdrowego stylu… więcej »

Skórzane vs. syntetyczne – które rękawice bokserskie wybrać?

3 lutego 2025 · Wybór między skórzanymi a syntetycznymi rękawicami bokserskimi… więcej »

Najważniejsze wydarzenia sportowe w 2025 roku

2 stycznia 2025 · Poznaj harmonogram największych imprez sportowych zaplanowanych… więcej »

Jak kancelaria polsko-niemiecka może wspierać transfery zawodników?

16 grudnia 2024 · Transfery zawodników to dynamiczne i wielowymiarowe procesy,… więcej »

Jak zdobyć pozwolenie na broń? Wszystko, co musisz wiedzieć

15 grudnia 2024 · W Polsce do zakupienia oraz korzystania z pistoletu, karabinu czy… więcej »

Rehabilitacja pooperacyjna – jak przygotować się na powrót do pełnej sprawności?

1 grudnia 2024 · Jakie są najważniejsze aspekty rehabilitacji pooperacyjnej i… więcej »

Jak działa bielizna termoaktywna i dlaczego warto ją posiadać?

20 listopada 2024 · Bielizna termoaktywna to niezbędny element garderoby dla osób… więcej »

Jakie są mniej znane formy kreatyny, które także są skuteczne?

18 listopada 2024 · Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów sportowych… więcej »

Poszukujesz odpowiednich rękawic bokserskich? Wybierz Leone!

17 listopada 2024 · Dowiedz się, dlaczego warto postawić na rękawice bokserskie i jak… więcej »

Kask rowerowy - jak wybrać odpowiedni?

4 listopada 2024 · Wybór kasku rowerowego to jedna z kluczowych decyzji, które każdy… więcej »

Jak kulki wpływają na celność i zasięg repliki ASG?

3 listopada 2024 · Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoja replika ASG nie… więcej »

Wspaniała zabawa, sport i rozwój

15 października 2024 · Gdy tylko poprawia się pogoda, miejskie ścieżki rowerowe, a także… więcej »