Squash Sieradz
![Squash Sieradz - treningi i zajęcia - KlubySportowe.pl](https://klubysportowe.pl/application/files/cache/thumbnails/squash-2346983244.webp)
Squash to jedna z dyscyplin sportu rakietowego, polegająca na odbijaniu rakietą piłki o ścianę w taki sposób, by jej odbiór przez rywala był utrudniony. Poniżej prezentujemy katalog miejsc i klubów sportowych treningi squasha dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Sieradzu.
Brak klubów w Sieradzu Dodaj
Squash w pobliżu Sieradza
W pobliżu znajduje się 1 klub związany z dyscypliną. Najbliżej położony jest klub Squashteam, który znajduje się w odległości 79,1 km od Sieradza.
Squash to sport wymagający zarówno szybkości, jak i precyzji. Gra toczy się na zamkniętym korcie. 🎾
Historia squasha 📜
Początki squasha sięgają XIX-wiecznej Anglii, gdzie gra wyewoluowała z różnych gier rakietowych. Squash zyskał popularność w klubach i szkołach, a z czasem stał się rozpoznawalny na całym świecie.
Podstawowe zasady squasha 📚
- Kort: Gra odbywa się na prostokątnym korcie z czterema ścianami o wymiarach 9,75m x 6,4m. Kort jest ograniczony liniami, które liczą się jako aut.
- Cel gry: Zadaniem jest uderzenie piłki w taki sposób, aby przeciwnik nie był w stanie jej odbić.
- Punktacja: Gra toczy się do 11 punktów, ale należy uzyskać przewagę przynajmniej dwóch punktów.
- Serwis: Gra zaczyna się serwisem z jednego z pól serwisowych, a serwisujący zawodnik zmienia pole po każdym zdobytym punkcie.
- Ograniczenia: Piłka może odbić się tylko raz od podłogi, ale może dotykać dowolną ilość ścian.
Squash jest sportem, który znakomicie wpływa na kondycję fizyczną, rozwija koordynację oraz uczy szybkiego podejmowania decyzji.