Port de bras Piekary Śląskie


Port de bras Piekary Śląskie - treningi i zajęcia - KlubySportowe.pl

Port de bras to unikatowe połączenie baletu, pilatesu i jogi. Poniżej prezentujemy katalog klubów sportowychzajęcia port de bras dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Piekarach Śląskich.

Brak klubów w Piekarach Śląskich Dodaj

Port de bras to rodzaj treningu tanecznego opartego na balecie, pilatesie i jodze stworzony przez Vladimira Snezhika i Julio Papi'ego. Termin port de bras pochodzi z tańca klasycznego, a cała uwaga w trakcie treningu skupia się na pracy rąk. Trening port de bras wymaga dużo wysiłku i koncentracji. W trakcie tańca wykonywane są choreografie pełne spokojnych i płynnych ruchów z zachowaniem zasad harmonii. Efektami treningów port de bras są: wysmuklona linia ramion, wzmocnienie mięśni całego ciała i lepsza koordynacja ruchowa.