Lekkoatletyka dyscyplina, która rozwija i doskonali siłę, szybkość i wytrzymałość. Prezentujemy jedno miejsce, w którym prowadzone są treningi rzutów młotem, skoków wzwyż, skoków o tyczce i innych dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Dyscypliny: Biegi sprinterskie (1), Rzut dyskiem (1), Rzut młotem (1), Rzut oszczepem (1), Skoki w dal (1), Biegi przełajowe… więcej », Biegi przeszkodowe, Biegi przez płotki, Chód sportowy, Pchnięcie kulą, Skoki wzwyż, Biegi sztafetowe, Czwórbój lekkoatletyczny, Dziesięciobój lekkoatletyczny, Siedmiobój lekkoatletyczny, Skok o tyczce, Trójskok.
Lekkoatletyka jest jedną z najstarszych form rywalizacji sportowej. To dyscyplina, która rozwija i doskonali siłę, szybkość i wytrzymałość, przyciągając entuzjastów sportu na całym świecie.
Historia lekkoatletyki ⌛
Historia lekkoatletyki sięga czasów starożytnych, kiedy to była podstawowym elementem igrzysk olimpijskich w Grecji. Nowoczesna lekkoatletyka zaczęła się kształtować w XIX wieku, czego efekty można było obserwować podczas pierwszych nowożytnych Igrzysk Olimpijskich w 1896 roku. Od tego czasu, lekkoatletyka stała się globalnym fenomenem, z mistrzostwami i zawodami, które przyciągają miliony widzów na całym świecie.
Podstawowe zasady lekkoatletyki 📖
Lekkoatletyka obejmuje wiele konkurencji, które można podzielić na trzy główne kategorie:
- Biegi: Od sprintów przez średnie i długie dystanse aż po maratony.
- Skoki: Skok w dal, skok wzwyż, skok o tyczce oraz trójskok.
- Rzuty: Rzut dyskiem, młotem, oszczepem oraz pchnięcie kulą.