Fitness Chojnice


Fitness Chojnice dla dzieci i dorosłych - zajęcia i treningi - KlubySportowe.pl

Fitness to system aktywności fizycznych mających na celu trening wszystkich mięśni. Prezentujemy jedno miejsce, w którym prowadzone są zajęcia aqua aerobiku, pilatesu i jogi i innych dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Filtry:

Chojnice


Fitness to nie tylko forma aktywności, ale również styl życia, który obejmuje regularną aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie w celu poprawy ogólnego zdrowia i kondycji fizycznej. Twórcą fitnessu jest dr Kenneth Cooper, który w latach 70. ubiegłego wieku wymyślił specjalne programy kondycyjne dla amerykańskich kosmonautów. W Polsce aerobik i fitness pojawiły się w 1981 roku. Do zajęć fitness można zaliczyć wszelkie formy aktywności fizycznej, a w tym: dance aerobik, aqua aerobik, spining czy TBC.